La comida casera hecha en casa es saludable y sabrosa, y lo más importante, se puede hacer con la cantidad de calorías que necesitas.

Difícilmente puede encontrar albóndigas perezosas sin harina en el refrigerador del supermercado, y definitivamente le diremos cuán sabroso y sin calorías adicionales puede disfrutar de su plato favorito. Y todas las dietas debilitantes quedarán en el pasado, porque ahora tendrá un plato que es absolutamente seguro para comer, incluso si está cuidando su peso.

Albóndigas perezosas de dieta

¿Cuál es la conexión entre la dieta y las albóndigas, te preguntarás? El más directo. ¡Se pueden comer albóndigas perezosas sin harina y sémola y no tienen miedo de estropear la figura!

Ingredientes

• Requesón con un contenido de grasa del 0% - 200 g;
• Huevo - 1 pieza;
• Copos de avena - 6 cucharadas;
• Azúcar - 2 cucharadas.

Cómo cocinar albóndigas perezosas dietéticas

1. Moler el requesón, para ello utilizaremos un tenedor o una batidora. Otra forma "anticuada" de moler queso cottage es pasarlo por un colador.
2. Molemos Hércules en un molinillo de café para que tengamos harina. Mezcle la harina hercúlea en la masa de cuajada.
3. Amasar la masa con las manos, cortar un trozo. Enrolle en una salchicha delgada. Cortar en cubos. Aplasta ligeramente cada cubo con los dedos. De hecho, la forma de las albóndigas puede ser absolutamente cualquiera. Incluso puedes crear y cortar albóndigas con cortadores de galletas.
4. Hervir el agua, la sal y dejar que las albóndigas entren en ella, revolver.
5. ¿El agua volvió a hervir y las albóndigas salieron a la superficie? Luego marcamos 2-3 minutos.
6. Después del tiempo asignado, lo sacamos.

Antes de servir, poner bellamente en un plato, verter con yogur, decorar con bayas y frutas.

¿Quieres saber qué fruta combina perfectamente con los perezosos? La respuesta es simple: manzanas, plátanos, duraznos, frambuesas, fresas, arándanos. Bueno, tal vez te gusten algunas de tus propias opciones.

Albóndigas perezosas saladas

Ingredientes

• - 150g + -
• - 1 PC + -
• - 1,5 cucharadas + -
• - sabor + -
• - manojo + -
• - 1 cucharada. + -

Cómo hacer albóndigas perezosas saladas

1. Muele el requesón hasta obtener una textura homogénea que se verá como una crema.
2. Rompa los huevos en la cuajada, mezcle.
3. Lava el eneldo con agua fría. Cortamos solo hojas-agujas. Tira los tallos ásperos. O como opción: recolectamos los tallos en un paquete, los atamos con un hilo y los secamos. Muy útil para hacer sopas.
4. El eneldo se duerme en la masa de cuajada. Sal.
5. Nos dormimos sémola, amasamos la masa.
6. Transferir la masa a una manga pastelera. No importa si no lo tienes. Utilice una lima normal cortando una esquina.
7. Hervir agua, agregar aceite. Sal ligeramente.
8. Exprima el agua en pequeñas porciones de la masa. Cada pieza se puede separar con un cuchillo o unas tijeras.
9. Cocinamos los gordos pop-up durante un minuto.

Las albóndigas más delicadas deben servirse con mantequilla y crema agria. Estas albóndigas de requesón son una gran razón para no saltarse el desayuno.

Albóndigas perezosas, receta del chef "Tu Povarenok"

El presentador de nuestro canal de video lo invita a probar la receta clásica de albóndigas perezosas con requesón y un ingrediente secreto. Todos los detalles en el vídeo.

Las albóndigas perezosas dietéticas no solo diversifican maravillosamente cualquier dieta, sino que también te permiten disfrutar de algo sabroso. Después de todo, no todas las mujeres pueden soportar una dieta estricta durante mucho tiempo, incluso a pesar del gran deseo de perder peso. Y este deseo aparece en casi todas las mujeres en diferentes períodos de la vida. Sin embargo, no todos los que quieren perder peso pueden cumplir estrictamente con las restricciones necesarias. Algunos renuncian a esta ingrata tarea, mientras que otros, después de una ligera indulgencia, continúan adhiriéndose al menú necesario.

¿Cómo hacer albóndigas perezosas sin calorías?

El requesón bajo en grasa está presente en muchas dietas, ya que es una fuente de muchas vitaminas, minerales y oligoelementos beneficiosos que son absolutamente esenciales para el funcionamiento normal del cuerpo humano.

Las albóndigas perezosas de dieta se pueden preparar de tal manera que contengan un mínimo de calorías. El secreto principal es usar avena instantánea, harina de avena o harina de maíz en lugar de harina. En lugar de azúcar, puede usar un sustituto o eliminarlo por completo. En este caso, las albóndigas perezosas de requesón se pueden servir junto con miel, que se permite en pequeñas cantidades en muchas dietas. Si tiene una dieta muy estricta, puede usar una receta en la que las albóndigas perezosas deben resultar saladas. Por lo tanto, el azúcar simplemente no se incluirá en la receta.

Como último recurso, para reducir las calorías, puede usar su receta favorita para un plato delicioso, cambiando bastante la proporción de los ingredientes principales. Esto es muy fácil y simple de hacer. Solo necesita tomar más requesón bajo en grasa y menos harina. En este caso, es mejor dar preferencia al requesón seco, que puede absorber menos harina. Después de todo, si la consistencia de la masa de cuajada no es lo suficientemente densa, no podrá formar bolas y el plato simplemente fallará. Además, es mejor moler el requesón con una cuchara común y no matarlo con una licuadora, ya que la consistencia de la masa de cuajada depende en gran medida de esto. Si usa una licuadora, la masa se volverá más líquida y podrá absorber bastante harina.

¿Cómo cocinar albóndigas dietéticas?

Para obtener un plato sabroso y dietético, es recomendable usar avena instantánea en lugar de harina.

Al elegir el requesón, debe asegurarse de que esté fresco, ya que el sabor del plato depende en gran medida de este factor.

La receta de albóndigas dietéticas incluye los siguientes ingredientes:

• requesón bajo en grasa;
• avena instantánea, alrededor de 6 cucharadas. l.;
• huevo de gallina, 1 ud.;
• una pizca de sal;
• 1 er. yo Sáhara.

El requesón, junto con un huevo y azúcar, se muele con un tenedor hasta obtener una consistencia homogénea. Puedes pasarlo por un colador. Después de eso, gradualmente comenzamos a introducir avena instantánea en la masa de cuajada. Si llevas una dieta muy estricta, puedes prescindir del azúcar. Si decide darse un gusto con algo sabroso, puede agregar una pizca de vainilla o azúcar de vainilla a la masa de cuajada para obtener un aroma agradable, un poco de pasas, albaricoques secos o ciruelas pasas.

La masa debe ser lo suficientemente firme como para formar una salchicha y cortarla en trozos pequeños. Los tamaños de estas piezas pueden ser completamente diferentes, depende de las preferencias personales de la anfitriona y su familia. Si lo desea, puede formar bolas de cuajada.

Eche albóndigas perezosas dietéticas en agua hirviendo ligeramente salada. Deben cocinarse durante 3-5 minutos desde el momento de la ebullición, revolviendo ocasionalmente. Esto debe hacerse para evitar que las albóndigas se peguen, especialmente al comienzo del proceso.

Ponemos las albóndigas terminadas en un plato con una cuchara ranurada. Para evitar que las bolas se peguen, puede agregar un poco de mantequilla, crema agria o yogur agrio bajo en grasa. Para una dieta, la última opción es mucho más preferible, ya que contiene menos calorías.

Con esta receta, puede obtener un plato delicioso y dietético que se convertirá en un verdadero punto culminante de su dieta.

Las albóndigas de requesón perezosas y apetitosas pueden convertirse tanto en un postre dulce como en un desayuno abundante y agradable. Recordamos su sabor desde la infancia como un desayuno servido con crema agria o deliciosa mermelada de bayas, miel o un trozo de mantequilla derretida.

Si estás a dieta y realmente quieres algo dulce, entonces ¿por qué no hacer albóndigas perezosas de dieta fácil sin harina y con un aderezo delicioso? Veamos cómo hacer esto.

El requesón es la cabeza de todo.

El requesón es el ingrediente principal para preparar un desayuno fragante, apetitoso y ligero; es un producto lácteo fermentado obtenido al fermentar la leche. El requesón a menudo se recomienda para aquellos que están a dieta o siguen una dieta saludable. Y no en vano, porque el requesón, especialmente cocinado en casa, es un depósito de vitaminas A, D, C y B. Además, contiene mucho calcio, fósforo y hierro, elementos necesarios para nuestro cuerpo. Al mismo tiempo, el requesón contiene solo un 3% de carbohidratos y su valor nutricional es mucho más alto que el de la leche normal.

Las propiedades beneficiosas del requesón se deben a la proteína de la leche, la caseína, que puede reemplazar las proteínas animales. Los minerales contenidos en el requesón contribuyen a la formación y el fortalecimiento saludables de los huesos, y los aminoácidos son una excelente prevención de enfermedades hepáticas.

Al mismo tiempo, las bacterias lácticas mejoran el funcionamiento del tracto digestivo. Se recomienda encarecidamente a las personas con enfermedades estomacales que usen requesón procesado: en pasteles de queso, albóndigas perezosas dietéticas.

Como ya se mencionó, el requesón a menudo se recomienda para aquellos que siguen dietas, una dieta saludable o que desean organizar un día de ayuno para su cuerpo. Para ello, siempre es adecuado un producto sin grasas. Además, el requesón se usa para tratar quemaduras (aplicado tibio), para crear máscaras, cremas y ungüentos para la cara y el cuerpo.

Y, sin embargo, a pesar de la larga lista de propiedades útiles, no se recomienda consumir más de 200 gramos de requesón por día debido al alto nivel de proteína en el producto. Además, coma solo requesón fresco: este es un producto perecedero y puede almacenarlo durante un máximo de 2-3 días en el refrigerador.

La elección del requesón para albóndigas de dieta perezosa.

Para la preparación de albóndigas perezosas ordinarias, es mejor dar preferencia a un producto graso, está más saturado. Pero dado que nuestra receta es dietética, el requesón sin grasa no dañará mucho el sabor de las albóndigas. Elija el requesón más fresco para enriquecer su cuerpo con una gran cantidad de sus componentes beneficiosos.

El requesón fresco debe ser de color blanco crema. El sabor del producto no debe ser amargo ni ácido. Lo mismo ocurre con su olor. Además, el requesón debe ser homogéneo, no delaminarse y tener una consistencia aceitosa.

Ingredientes

Para preparar empanadillas dietéticas perezosas sin harina, utilizaremos sémola. Además, necesitarás los siguientes ingredientes:

• 250 g de requesón;
• 100 g de sémola;
• 1 huevo;
• 100 g de azúcar;
• una pizca de sal.

Puedes hacer más fácil la receta de albóndigas perezosas dietéticas usando miel líquida o un edulcorante en tabletas en lugar de azúcar. El yogur se puede usar como aderezo en lugar de crema agria.

Requesón en puré

Primero, prepare requesón para albóndigas. Si le gusta sentir la textura del requesón, sus pequeños grumos, entonces coloque el requesón en un recipiente hondo para mezclar y tritúrelo con un tenedor junto con el huevo y el azúcar. Especialmente popular ahora es el requesón granular, por lo que si lo desea, puede usarlo, también amasado con el resto de los ingredientes.

Pero si le gusta una textura delicada, una masa homogénea, entonces el requesón debe frotarse a través de un colador. Tome un colador fino y extienda el requesón en pequeñas porciones. Presionando con una cuchara, limpie el ingrediente principal para las albóndigas. Esto romperá los pequeños grumos en el producto. Requesón en puré o no: no habrá daños en las albóndigas perezosas dietéticas.

Receta

Agregue azúcar o miel al requesón. Si está azucarado, derrítelo en un baño de vapor o en un microondas. Algunas personas usan tabletas de edulcorante en lugar de azúcar. Golpee el huevo con azúcar y mezcle los ingredientes en una masa homogénea, que se asemeje a la crema agria en consistencia. Agregue sémola y una pizca de sal a la mezcla, vuelva a colocar la masa suave y pegajosa, escóndala en el refrigerador durante media hora, cubriendo el recipiente con una película adhesiva. La masa debe infundirse, la sémola debe hincharse con requesón y huevos.

Después de media hora, saque la masa y espolvoree la mesa con sémola. Extienda la masa terminada y forme una salchicha no demasiado delgada, córtela en trozos pequeños. Las albóndigas de requesón de dieta perezosa se pueden dejar en esta forma, o se pueden enrollar en bolas. Si está preparando albóndigas para niños, tome pequeños cortadores de galletas y, después de extender una capa gruesa de masa, corte algunas piezas.

Hervir agua, sal un poco. Ponga las albóndigas perezosas en el agua y hierva. El tiempo estimado de cocción es de 5 minutos. Saque el dulce después del segundo hervor.

La mayoría de las veces, las albóndigas perezosas se sirven con crema agria o un trozo de mantequilla. Para que sean aún más ligeras, tiernas y menos calóricas, puedes utilizar yogur como aderezo para las albóndigas. En los estantes de las tiendas hay una gran selección de yogures diferentes: dulces, regulares, bajos en calorías, con bacterias beneficiosas y suplementos de bayas. Para el yogur natural, puede cortar algunas bayas o frutas frescas y servir.

Esta receta de albóndigas de requesón perezosas de dieta se convertirá en el desayuno más querido, satisfactorio y delicioso para toda la familia.

Sémola

La sémola es una harina compañera, porque este cereal es el mismo trigo, solo que de una molienda más grande y más gruesa. No todos tienen asociaciones agradables con este cereal; con la palabra "sémola", algunas personas tienen recuerdos desagradables de las gachas grumosas de los jardines de infancia. Sí, hasta hace poco, la papilla de sémola era casi la principal en la dieta de los niños, pero ahora los médicos no la favorecen, creyendo que es difícil de digerir en el cuerpo del niño, a pesar de que tiene muchas propiedades útiles.

Pero encontró su aplicación en la cocina y no solo se usa para preparar gachas para el desayuno. La sémola es un empanado distintivo para freír y un excelente sustituto de la harina. Se hincha perfectamente, gracias a ello el plato resulta tierno, suave, ligero y como si se derritiera en la boca. Las albóndigas con sémola son mucho mejores que con harina. El contenido calórico de las albóndigas perezosas dietéticas con sémola es de solo 220 calorías.

Sustitución de la harina por empanadillas

Y, sin embargo, si no eres fanático de la sémola, aunque su sabor casi no se siente en el producto terminado, puedes reemplazar la harina con otros ingredientes. Entonces, por ejemplo, para obtener albóndigas perezosas de dieta, puede usar avena. Por 200 g de requesón, 5 cucharadas. yo avena. Un excelente sustituto de la harina de trigo puede ser la harina de maíz en la proporción de 200 g de requesón y 40 g de harina. Es alto en gluten y bajo en calorías. También puedes usar harina de avena o de arroz.

Así de fácil es preparar un desayuno dietético abundante, sabroso, saludable y ligero con requesón. Asegúrate de intentar hacer albóndigas perezosas en casa. No se necesita mucho tiempo. La receta requiere productos extremadamente simples y económicos, y el resultado traerá mucho placer a toda la familia.

¡Buen provecho!

La sémola es el pariente más cercano de la harina, o mejor dicho, la misma harina de trigo, solo que de una molienda más gruesa. Las asociaciones con la palabra "sémola", por supuesto, no son agradables para todos: la papilla grumosa del jardín de infantes viene inmediatamente a la mente. Y si antes las gachas de sémola eran casi el plato principal en la dieta de los niños, hoy los pediatras no lo favorecen. Es difícil de digerir y contiene pocas sustancias útiles. Pero la sémola ha encontrado una amplia aplicación en la cocina. Este empanado es excelente, y un excelente componente para la prueba. La sémola se hincha bien, por lo que cualquier plato, incluidas las albóndigas perezosas, se vuelve suave con ella. Es importante que este cereal sea económico y esté disponible en todas partes.

Cómo elegir los ingredientes

• Sémola. Se cree que cuanta más sémola haya en la composición, más tiernas serán las albóndigas. Además, no se extenderán durante la cocción. Para hacer albóndigas perezosas con requesón y sémola, es importante usar cereales de alta calidad hechos de trigo duro. Cuece mejor y daña menos la figura. Después de la compra, el cereal debe verterse en un recipiente de plástico y almacenarse en un gabinete oscuro. Verifique constantemente si hay insectos en el contenedor, ellos "aman" la sémola mucho más que los niños.
• Queso cottage. Para este plato, debe elegir requesón no ácido, es deseable que sea más gordo. Por supuesto, cuando prepare albóndigas perezosas de dieta sin harina y sémola, puede tomar requesón sin grasa, pero esto será en detrimento del sabor.
  Si te gusta sentir la textura del requesón en las albóndigas, simplemente tritúralo con una cuchara cuando amases la masa. También puede usar el producto de grano tan popular hoy en día, se sentirá aún más fuerte. Si desea que las albóndigas sean homogéneas, primero pase el requesón por un colador.

Lazy dumplings recetas bajas en calorías

Esta es una receta tradicional de albóndigas perezosas con requesón y sémola, donde la proporción de harina y cereales es 1:2. Experimenta: quizás, empíricamente, encuentres la combinación óptima para ti cambiando la cantidad de ingredientes en una dirección u otra. Un muy buen alimento dietético.

Necesitará:

• requesón - 400 g;
• sémola - 200 g;
• harina de trigo - 100 g;
• huevos - 2 piezas;
• azúcar - 100 g;
• sal al gusto.

Cocinando

1. Frote el requesón con azúcar y huevos.
2. Agregue sémola y sal, forme una masa suave y pegajosa. Ponlo en el frigorífico durante media hora.
3. Agrega la harina y vuelve a amasar la masa con las manos. (No es necesario agregar toda la cantidad de harina indicada. Debe observar cuánto "toma" la masa; debe adherirse a sus manos en silencio).
4. Divida la masa en varias partes, haga una salchicha o un torniquete con cada una. Cortar en pequeñas piezas.
5. Hervir en agua hirviendo con sal. Tiempo aproximado de cocción: 5 minutos después de volver a hervir.

Sirva requesón perezoso y albóndigas de sémola con su mermelada favorita. Puede mezclar crema agria y mermelada en una salsera; también obtendrá una "cobertura" original. Será delicioso si solo mezclas crema agria con azúcar.

Hay varias formas de hacer albóndigas con requesón y sémola en su forma original. Primero, puedes "cortarlos" con un vaso o un cortador de galletas. Solo necesita estirar la masa más gruesa, unos 4-5 mm. En segundo lugar, puede pellizcar pequeños trozos de masa y sacar "koloboks" de ellos. Las albóndigas perezosas de la forma habitual se pueden decorar empujando patrones con un tenedor.

Variaciones dietéticas

Para aquellos que siguen celosamente su figura y cuentan las calorías, existen versiones más ligeras del plato. Puede cocinar albóndigas de requesón perezosas sin huevos, reduciendo así el contenido de grasa.

Sin huevos añadidos

Necesitará:

• requesón - 500 g;
• azúcar - 50 g;
• harina de trigo - 50 g;
• almidón de patata - 25 g;
• sal al gusto.

Cocinando

1. Mezclar el azúcar con la sal y el almidón.
2. Frote el requesón con azúcar.
3. Añadir la harina y amasar la masa. Cuanto más lo amase, mejor será el resultado.
4. Forme salchichas con la masa y córtelas en trozos.
5. Hervir en agua hirviendo con sal.

Sin harina y sémola

Debe comprender que no funcionará cocinar albóndigas perezosas completamente sin harina. Algo debe unir la cuajada al resto de los ingredientes. Por lo tanto, esta receta no usa harina de trigo, sino que se reemplaza por avena. Las calorías de estos dos tipos de harina son aproximadamente iguales, pero la avena es mucho más saludable. Contiene una gran cantidad de micro y macro elementos, fibra y vitaminas. Entonces, tales albóndigas se pueden llamar dietéticas con seguridad.

Necesitará:

• requesón - 400 g;
• avena - 180 g;
• huevos - 2 piezas;
• azúcar - 100 g.

Cocinando

1. Moler la avena en una licuadora o molinillo de café hasta obtener un estado de harina. Si tienes avena preparada, úsala.
2. Frote el requesón con huevos y azúcar.
3. Amasar la masa mezclando cuidadosamente la mezcla de azúcar y cuajada con avena.
4. Forme albóndigas cortando la masa en trozos.
5. Hervir en abundante agua con sal durante unos 4 minutos después de salir a la superficie.

¿Qué servir con albóndigas perezosas de dieta? El yogur ligero es genial. Los "compañeros" muy útiles para tal plato serán nueces y trozos de fruta fresca o enlatada.

Por cierto, el contenido calórico de las albóndigas perezosas con requesón, incluso las clásicas, no es tan alto: un poco más de 200 kcal por cada 100 gramos. Al mismo tiempo, el plato contiene una gran cantidad de carbohidratos. Esto, nuevamente, habla a favor de comer un plato para el desayuno: definitivamente habrá suficiente energía y fuerza hasta la cena.

La receta de albóndigas perezosas con sémola permite la congelación. No hay necesidad de descongelar las albóndigas antes de cocinarlas, simplemente colóquelas en agua hirviendo y espere hasta que estén listas.

A primera vista, parece que para aquellas personas que quieren mantener su figura, las albóndigas con requesón están contraindicadas, pero ¿es esto cierto? ¡Resulta que no! Hay albóndigas perezosas de dieta que puedes comer sin miedo a perder tu figura o ganar kilos de más. El secreto de tales albóndigas es imposiblemente simple, simplemente se hacen sin harina y sin sémola. Solo con el uso de requesón y avena, que reemplaza perfectamente cualquier harina, y contiene muchas menos calorías.

Tiempo de cocción: 40 minutos

Calorías: 210 kcal por 100 gramos

Las albóndigas ligeras y perezosas son un verdadero manjar para aquellos que están tratando de mantener su figura. Después de todo, su increíble sabor es casi el mismo que el de los ordinarios. Sin embargo, el aporte calórico es un orden de magnitud inferior al de las tradicionales. Por lo tanto, puedes comerlos sin temor a perder la figura.

1. Para empezar, tomamos requesón. Debe ser bajo en grasas, de lo contrario no podremos hacer empanadillas dietéticas. Limpiamos el requesón a través de un colador o lo trituramos con una cuchara o licuadora. Debe ser muy pequeño, cuanto más pequeño mejor, más sabroso el plato.
2. Ahora rompemos los huevos en el requesón, agregamos la cantidad requerida de avena. Antes de agregar Hercules, es mejor moler en un molinillo de café hasta obtener un estado de harina. Por lo tanto, será más flexible y no estropeará la apariencia de nuestro producto. Por cierto, la harina de avena se puede usar en muchas otras recetas, reemplazando con éxito la harina de trigo alta en calorías.
3. La masa de cuajada resultante se amasa bien primero con una cuchara, luego puedes probarla con las manos. La masa debe tener una consistencia tal que se puedan moldear pequeñas albóndigas perezosas. Es importante esculpir pequeñas albóndigas, así serán mucho más fáciles y rápidos de cocinar.
4. Después de pegar las albóndigas, solo queda cocinarlas. Para ello, ponemos agua a hervir en un cazo, y luego con cuidado, una a una, lanzamos allí todas nuestras albóndigas dietéticas resultantes. En el proceso de cocción, es mejor no alejarse de la estufa, sino asegurarse de que las albóndigas no se escapen ni se peguen al fondo de la sartén.
5. Cocinamos estas deliciosas albóndigas en agua durante 2-3 minutos desde el momento en que salen a la superficie, hasta que estén completamente cocidas. Sacamos albóndigas recién hervidas en un plato. Antes de servir, se pueden cubrir con una deliciosa crema agria baja en grasa, yogur bajo en calorías o servir con frutas y bayas dietéticas.

Consejo: Estas albóndigas con requesón sin harina y sémola se sirven mejor con frutas como: manzanas, duraznos y plátanos. La preferencia por las bayas se da mejor a las fresas, frambuesas y arándanos. Aunque, por supuesto, la elección de con qué servir se deja a los que cocinan.

Si cocina albóndigas de acuerdo con esta receta, prácticamente no tienen nada alto en calorías, excepto los huevos. Esto se debe a que es prácticamente imposible cocinar albóndigas perezosas sin huevos, sémola y harina, por lo que debes buscar pequeños trucos. Sin embargo, debido al hecho de que todos los demás productos se reemplazan por otros menos altos en calorías, esta receta puede ser excelente para las personas a las que les gusta comer, pero se limitan a la comida. Gracias a tales albóndigas, esto no tendrá que hacerse, ya que se pueden comer en cualquier cantidad y no se convertirán en una carga. Estas albóndigas siempre serán deseables, y no solo porque están hechas con los mejores ingredientes, sino que también son bastante saludables y ricas en calcio. Es muy correcto cocinar tales albóndigas con más frecuencia.

Cocinar y sabroso y ¡buen provecho!

Productos de panadería