El filtro natural del cuerpo es el hígado. A través de él se eliminan muchas sustancias nocivas y toxinas. Pero a veces le resulta difícil hacer frente a su tarea, especialmente ahora que comemos comida chatarra y respiramos aire lleno de impurezas nocivas. ¿Cómo puedo ayudarla? Puede reducir el daño causado a su hígado realizando limpiezas hepáticas con regularidad. Hay muchas formas de limpiar el hígado de forma rápida y eficaz, pero la más segura y accesible en casa es limpiar el hígado con remolacha.
La limpieza del hígado con remolacha es la forma más segura y económica de hacerlo en casa.
Los beneficios y daños de la remolacha.
La remolacha se conoce desde la antigüedad: en el segundo milenio antes de Cristo. mi. se cultivó en Babilonia, Armenia. Ahora bien, esta verdura está en casi todos los hogares, porque... Los platos preparados con él (borscht, vinagreta) son amados por la gente desde hace mucho tiempo. Muchas enfermedades se tratan con decocción y jugo de remolacha.
Beneficio para la salud
Pero lo principal no es sólo el excelente sabor de la remolacha, sino también el hecho de que es buena para la salud.
- ayuda con las enfermedades cardiovasculares, porque fortalece los vasos sanguíneos y la beatina que contiene mejora su funcionamiento;
- recomendado para hipertensión y aterosclerosis, previene la aparición de estas enfermedades;
- cura las úlceras de estómago;
- bueno para la digestión;
- Hace que una persona sea resistente y le da fuerza.
La remolacha es útil tanto para una persona sana (prevención de enfermedades, el complejo necesario de vitaminas y minerales) como para una persona enferma (mejora de la condición).
Beneficios para el hígado
Mucha gente sabe que la remolacha es buena para la salud. Pero para quienes deciden limpiar el organismo en casa, los beneficios de la remolacha para el hígado son importantes. Las remolachas contienen una sustancia única que no se encuentra en otras verduras: la beatina. Ayuda a digerir los alimentos con proteínas. Si comes carne junto con remolacha, se absorberá por completo. Además, este compuesto biológicamente activo estimula el hígado. Los científicos que han establecido la producción de un medicamento a partir de remolacha no tienen dudas sobre sus beneficios.
La remolacha contiene una sustancia única: la beatina.
Pero los medicamentos no se pueden comparar con los productos naturales, que se absorben mucho mejor. Aquellos que quieran mejorar la función hepática deben comer remolacha, tratarse con una decocción o beber jugo de remolacha. Esta es la mejor limpieza en casa, porque no requiere gastos especiales, es segura para el organismo y eficaz. A la remolacha también se le llama aspiradora de hígado.
Dañar
Los productos naturales no pueden causar daño. Sin embargo, existen enfermedades para las que no se recomienda comer remolacha ni beber jugo de remolacha. El daño de esta verdura no es tan grave, pero es mejor no limpiar el cuerpo con remolacha y elegir otro método. Las remolachas son dañinas:
- si hay presión arterial baja constante, hipotensión, porque reduce la presión arterial;
- la acidez del estómago ha aumentado, a medida que la aumenta;
- sufres de urolitiasis;
- osteoporosis, el daño se debe al hecho de que el calcio se absorbe menos;
- no se puede comer esta verdura con diabetes, porque contiene muchos azúcares, ese menú dañará el cuerpo;
- si diarrea.
¿Cuándo más puede causar daño limpiar el cuerpo con remolacha? Si una persona padece una enfermedad infecciosa y se encuentra en fase aguda. Además, no se puede realizar la limpieza después de un estrés intenso o un esfuerzo físico. No experimente con mujeres embarazadas o en período de lactancia. Otros encontrarán útil esta limpieza.
como limpiar
Pelar remolachas no requiere mucho tiempo, dinero y esfuerzo. Tanto el jugo como la decocción de remolacha se pueden preparar rápidamente en casa, y la verdura en sí se vende en cualquier tienda durante todo el año y no es tan cara.
remolacha hervida
Existen varios métodos de limpieza. La más sencilla es rallar 1 remolacha hervida, 1 zanahoria y 1 manzana, mezclar todo y formar bolitas del tamaño de una nuez. Cada vez que te sientes a la mesa, come una bola antes de comer. La limpieza se realiza durante 1-2 semanas.
Dieta de kéfir y remolacha durante tres días.
Este método lo dominarán los más resistentes, porque... Tendrás que seguir una dieta estricta durante 3 días. Solo puedes comer remolacha hervida (1 kg), beber kéfir (1 l), agua mineral (1,5 l). Esta limpieza se lleva a cabo con poca frecuencia: 2 veces al año.
El kvas de remolacha es útil. Debe beberse 3 veces al día 15 minutos antes de las comidas, 1 cucharada. l. El curso dura hasta beber 3 litros de kvas. Cuando esto suceda, deje descansar el cuerpo durante 3 meses y repita el curso. En total, la limpieza del hígado dura 1 año con descansos. ¿Dónde puedo conseguir kvas de remolacha? Prepáralo tú mismo en casa.
- Tome 3 remolachas medianas, pélelas y córtelas en cubos pequeños.
- Colóquelos en un frasco de tres litros y agregue 2 cucharadas. l. harina y 0,5 kg de azúcar.
- Ciérrelo con una tapa y coloque el frasco en un lugar cálido. Acércate dos veces al día para mezclar todo.
- Después de 2 días, poner en un frasco pasas (700 g), agua limpia (100 g), azúcar granulada (1 kg). Dejar reposar todo otros 7 días. No olvides remover el contenido 2-3 veces al día.
- Después de una semana, cuele la bebida resultante con una gasa y comience a limpiar. A partir de estos productos se puede preparar 1 litro de bebida.
El kvas de remolacha es un excelente remedio popular para la presión arterial alta.
caldo de remolacha
Otra forma popular de limpiar el hígado es con caldo de remolacha. El caldo de remolacha se puede beber inmediatamente después de prepararlo, 1 vaso. Tome la siguiente porción después de 3-4 horas. También se prepara en casa. Se puede tratar con decocción 1-2 veces al año.
- Coger algunas verduras (ni pequeñas, pero tampoco grandes), lavarlas y pelarlas.
- Colócalas en un cazo y añade 1 litro de agua. Toma un tubo y úsalo para medir el nivel de líquido en la sartén. Vierta otros 2 litros de agua.
- Coloca el plato al fuego y cocina el caldo hasta que contenga 1 litro de agua (lo puedes saber con una pajita).
- Retira las remolachas y déjalas enfriar, no tires el agua. Pasados los 10 minutos, ralla las verduras hervidas y vuelve a echarlas a la sartén.
- Hierva el agua, cocine por 20 minutos. La decocción está lista.
Jugo de remolacha
El jugo de remolacha es útil para eliminar desechos y toxinas. Pero también ayuda con una serie de enfermedades. Si necesita aumentar la cantidad de glóbulos rojos o reducir la presión arterial, beba jugo de remolacha. El jugo ayudará al cuerpo a resistir las infecciones virales, le proporcionará yodo y aumentará la vitalidad. Pero solo el jugo que usted mismo exprimió inmediatamente de las verduras antes de consumirlas tiene propiedades curativas, es decir, fresco, no comprado.
¿Cómo limpiar? Es necesario tomar varias verduras y hacer jugo: 3 partes de zanahorias + 1 parte de remolacha + 1 parte de pepinos. Beba el jugo durante 2 días, dividiéndolo en porciones. Es recomendable beber 1 litro de zumo, pero también se pueden beber 0,5 litros. Continúe el tratamiento, pero use un jugo diferente: de manzana y remolacha. Elija manzanas agrias. Para 4 partes de manzanas, tome 1 parte de remolacha. Bebe este jugo por dos días más. Todo el curso de limpieza durará 4 días.
Si el cuerpo está gravemente contaminado, primero debe comenzar con la limpieza de los intestinos y varios ciclos de ayuno terapéutico. Limpiar el hígado en casa es uno de los “eventos” más importantes que debes realizar para mejorar significativamente tu bienestar. Debe abordar este procedimiento preparando minuciosamente su cuerpo. Después de todo, si comienzan las exacerbaciones graves, y pueden comenzar debido a problemas acumulados, puedes causar graves daños a tu cuerpo e incluso terminar en el hospital.
Antes de comenzar una limpieza del hígado por su cuenta, le recomendamos que lea el libro de uno de los principales expertos internacionales en medicina integrativa, Moritz Andreas, "The Amazing Liver Cleanse". Entonces, veamos una de las mejores y más seguras formas de limpiar el hígado: una limpieza con remolacha.
Limpieza del hígado con remolacha.
La remolacha tiene una amplia gama de propiedades beneficiosas. Este producto alimenticio no es solo alimento para el cuerpo, sino también medicamento. Se utiliza ampliamente en la medicina popular para la prevención y el tratamiento de enfermedades cardíacas, pulmonares, hepáticas, desequilibrios hormonales y muchos otros problemas. La limpieza del cuerpo en su conjunto debe preceder a la limpieza del hígado, incluidos varios procedimientos y métodos. Limpiar el hígado con remolacha es uno de los métodos más seguros y suaves. Por eso nos detendremos en ello.
Limpiar el hígado con caldo de remolacha.
- Preparación de caldo de remolacha. Necesitará remolachas medianas bien lavadas y una cacerola. Coloca las remolachas en un cazo, llénala con tres litros de agua y prende fuego. Cocine a fuego lento hasta que quede aproximadamente un litro de agua en la olla. Luego debes sacar las remolachas de la sartén y rallarlas con un rallador fino. Coloca el puré resultante en el agua que quedó durante la cocción, luego mezcla todo bien y cocina al mismo fuego durante 20 minutos. Colar el caldo por un colador fino. Todo, la decocción está lista para usar.
- Tomando caldo de remolacha. Es necesario beber 200 ml de caldo de remolacha una vez cada cuatro horas. Por supuesto, puede mantener los intervalos entre dosis más cortos de lo escrito anteriormente. Cuanto más pequeños sean los intervalos, más fuerte y dura será la limpieza. Es mejor empezar con al menos 3,5 horas, pero 4 horas es mejor. Después de beber un vaso, si es posible, acuéstese y aplique una almohadilla térmica tibia en el área del hígado.
- Recomendaciones generales y duración de la limpieza con caldo de remolacha.. El día de la limpieza con caldo de remolacha se pueden ingerir otros alimentos. Es deseable que sea una papilla bien cocida. Y menos sal y aceite. No agregue sal al caldo de remolacha ni le agregue condimentos ni especias. Es recomendable que este sea un día libre no solo del trabajo, sino también de las tareas domésticas cotidianas. Dado que la remolacha tiene un efecto diurético, necesitará acceso constante al baño. Debe beber exclusivamente agua limpia sin gas. La limpieza del hígado se realiza durante un día y se repite una vez al año.
La limpieza del hígado en casa con remolacha elimina suavemente la suciedad junto con la orina. Una mayor necesidad de orinar durante la limpieza es una señal clara de que la decocción ha comenzado a actuar. A la mañana siguiente, aparece ligereza en la zona del hígado y aumentará la cantidad de energía y fuerza en todo el cuerpo.
“Somos lo que comemos” - Hipócrates.
¿Están todos familiarizados con esta frase?
Creo que todo el mundo conoce esta genial expresión. Y el problema es que, en su mayor parte, debido a lo que comemos, nuestro principal filtro del cuerpo, el hígado, sufre.
Pero la alegría es que este órgano puede restaurarse. Pero, ¿cómo hacerlo de forma sencilla, cómo limpiar el hígado en casa, cómo ayudarle?
Hablemos de todo en orden...
En general, es triste cuando empezamos a sufrir exceso de peso, diabetes, cáncer sólo por culpa de la nutrición y ¡no lo sabemos! ... ("La gente muere por ignorancia" - está escrito incluso en la Biblia) ...
Por eso, te invito a conocer mucho más sobre ti hoy...
El hígado es, por supuesto, el principal filtro de nuestro organismo. Solo mire la lista de características a continuación. La Universidad Rusa de la Amistad de los Pueblos hizo una lista excelente:
- metabólico(regula el metabolismo de proteínas y aminoácidos, lípidos, carbohidratos y sustancias biológicamente activas (hormonas, vitaminas), microelementos. El hígado participa en la regulación del metabolismo del agua).
- depositando(En el hígado se produce acumulación de carbohidratos, proteínas, grasas, hormonas, vitaminas y minerales).
- secretor(formación de bilis, que es un medio importante para eliminar del plasma una serie de sustancias convertidas en el hígado y participa en la digestión emulsionando las grasas).
- desintoxicación(filtro biológico del hígado - macrófagos hepáticos - células de Kupffer que forman ácidos éster-sulfúricos ligeramente tóxicos, que luego se excretan en los intestinos)
- excretorio(Los compuestos tóxicos indol, escatol y tiramina se combinan en el hígado con los ácidos sulfúrico y glucurónico)
- homeostático(el hígado participa en la regulación de la homeostasis metabólica y antigénica del cuerpo).
¡Esta es una verdadera ama de casa en nuestro cuerpo! Me parece que como ella nos cuida tanto, entonces nosotros estamos obligados a cuidarla de la misma manera.
Jugo de remolacha para limpiar el hígado en casa: Ingredientes
Habiendo estado practicando jugos verdes durante bastante tiempo y recibiendo comentarios positivos sobre las recetas del blog, puedo decir que esta es la mejor limpieza para todo el cuerpo. Y el hígado no es una excepción.
Hoy he seleccionado una receta que realmente te ayudará a restaurar tu hígado en casa. Esta es una receta realmente asesina. Empecemos por los ingredientes...
1. remolacha
El jugo de remolacha y la remolacha contienen fibra soluble. Este es el mejor tipo de fibra porque la fibra soluble ayuda a que el estómago se vacíe.
Pueden ayudarle a controlar el aumento de peso. La fibra soluble también tiene la capacidad de reducir el colesterol malo en la sangre.
Las remolachas también están repletas de nitratos. Muchos estudios clínicos han demostrado que complementar la dieta con 2 vasos de jugo de remolacha al día puede reducir la presión arterial.
La remolacha también es rica en ácido fólico. Esto indica los beneficios del jugo de remolacha para mujeres embarazadas y lactantes.
Y lo más importante es que, al igual que otros alimentos ricos en fibra, también ayuda a protegernos de enfermedades cardíacas y cáncer.
2. Hojas de remolacha o acelgas.
Puedes usar hermosas acelgas en lugar de hojas de remolacha.
También son un auténtico elixir de salud y una súper prevención de diversas enfermedades. ¿Qué puedo decir? Este es un producto de hoja verde oscuro.
Es una excelente fuente de vitaminas K, A, B y C, además de una buena fuente de magnesio (cuya deficiencia muchas veces acaba mal para nosotros), potasio, hierro y fibra dietética.
Las acelgas son muy bajas en calorías y grasas. Siempre se recomienda consumirlos en programas de colesterol y adelgazamiento.
Las investigaciones científicas demuestran que el consumo regular de alimentos ricos en vitamina C ayuda a prevenir la deficiencia de hierro. La vitamina C también se crea en este mundo para ayudar al cuerpo humano a desarrollar resistencia contra agentes infecciosos, aumentando la inmunidad.
3. col rizada
Esta verdura de hoja es rica en betacaroteno, que es un antioxidante. Este antioxidante ayuda a desarrollar el sistema inmunológico del cuerpo. Ayuda a neutralizar los radicales libres y prevenir la formación de moléculas de oxidación que nos conducen a las enfermedades más graves.
La col rizada también contiene más calcio por caloría que la leche.
El calcio juega un papel importante en la prevención de la osteoporosis y la artritis, previene las enfermedades óseas y también ayuda a mantener un metabolismo saludable.
La col rizada es rica en vitamina K. Es muy importante para la formación de huesos, la coagulación de la sangre y una vitamina muy importante para la salud del corazón. Pero si no las encuentras ni las compras, utiliza espinacas o acelgas.
Las espinacas son un gran sustituto de la col rizada. Él prácticamente no es inferior a ella.
4. limón
El jugo de limón es excelente para limpiar el hígado...
Cuando consumes jugo de limón, el ácido del jugo de limón actúa como un arma antibacteriana en tu interior. Además de estimular su sistema inmunológico, la vitamina C ayuda a destruir las bacterias en el estómago.
Hoy en día, las investigaciones han demostrado que las bacterias suelen ser capaces de provocar úlceras de estómago. el limon es rico Vitamina P, estos son flavonoides.
Los flavonoides son poderosos antioxidantes que ayudan a neutralizar enfermedades asociadas con el daño celular y el envejecimiento.
El jugo de limón con agua tibia también ayudará a aumentar la frecuencia de la micción. ¡Esto es genial porque las toxinas y otras sustancias nocivas son expulsadas de tu cuerpo!
5. lima
Las limas, al igual que los limones, contienen compuestos flavonoides únicos que tienen propiedades antioxidantes y anticancerígenas.
Limas También son una excelente fuente de vitamina C, uno de los antioxidantes más importantes de la naturaleza, que neutraliza los radicales libres. Los radicales libres pueden cambiar los niveles de colesterol en los vasos sanguíneos.
La cal fortalecerá las paredes de las arterias.
La vitamina C también puede ser útil para prevenir el desarrollo y la progresión de la aterosclerosis y otras enfermedades cardíacas.
6. jengibre
Bueno, hay un artículo aparte sobre esta raíz milagrosa de la vida. Puedes escribir sobre esto durante mucho tiempo y encontrar cada vez más evidencia de sus propiedades curativas, incluso para el hígado.
El jengibre ayuda a reducir el dolor crónico al reducir los niveles de hormonas que causan inflamación.
El jengibre contiene compuestos antiinflamatorios.¡Son excelentes para prevenir la artritis y muchas otras enfermedades graves, además de los resfriados!
7. pepino
Los pepinos se vierten con mucha agua. También contienen minerales muy importantes. Sin ellos, nuestro tejido conectivo y nuestra piel no funcionan correctamente.
Esto es muy importante en el tratamiento del dolor articular. Esto se debe a su efecto antiinflamatorio. Aparte de esto, el pepino es importante para la salud de nuestro cabello y uñas. Dado que el dióxido de silicio contenido en el pepino estimula la producción de colágeno.
8. Hierbas (perejil, cilantro)
Estos son otro súper limpiador no sólo del hígado sino también de la sangre. Son luchadores de súper heavy metal. Al tratarlos fácilmente, ayudan a eliminarlos de nuestro hígado.
Simplemente no puedo resistir ese aroma y sabor cuando hago jugo con estas hierbas mágicas. Sólo quiero beberlo rápido.
Receta: Limpieza del hígado con jugo de remolacha.
Aquí tienes una receta de jugo de remolacha para limpiar el hígado. Para la limpieza del hígado más sencilla y probablemente más deliciosa en casa. Sinceramente, me gusta mucho el jugo de remolacha (no sólo con estos ingredientes).
Ingredientes:
- 1/2 remolacha
- manojo de verduras (perejil, cilantro)
- 3 hojas de remolacha (mejor acelgas)
- 4 hojas de col (espinacas)
- 1/2 limón
- 1/2 lima
- trozo de jengibre
Esta receta ayudará a todos a limpiar el hígado en casa. Si no tienes ninguno de los ingredientes en este momento, ¡puedes omitirlos por ahora!
Pensamientos finales
Los jugos verdes son la mejor limpieza del hígado en casa. Y puede ser rápido y sabroso.
Parece que esto es exactamente lo que encontraste hoy. Esta puede ser la mejor y más sencilla limpieza del hígado para usted. Bebiendo este jugo a lo largo del día podrás recuperar tu salud. Me gusta mucho hacer estos jugos por la mañana en ayunas.
Prefacio
La limpieza del hígado con remolacha es un método probado de terapia popular. Todos los días, el hígado procesa muchas sustancias nocivas y las elimina del cuerpo. La dieta moderna y las características ambientales obligan a este órgano a trabajar bajo una carga pesada que a menudo no puede soportar. La remolacha puede limpiar y restaurar el hígado.
El hígado necesita una limpieza regular. Para ello se utilizan medicamentos, pero la remolacha es un método accesible para todos. Puedes reducir la ingesta de alimentos poco saludables y cambiar a una dieta saludable, pero esto no te protegerá de la contaminación del aire. El tratamiento del hígado con remolacha se utiliza desde hace siglos, porque está en todas las cocinas. La remolacha es garantía de salud, porque la reserva de vitaminas la convierte en una parte importante de la dieta.
Remolacha para tratamiento
Pocas personas conocen las propiedades beneficiosas de la remolacha para la función hepática, pero este producto es un rico depósito de fibra y ácidos.
Tienen un efecto peristáltico y secretor complejo en el tracto gastrointestinal. Es un fuerte antioxidante que resiste la destrucción celular. También es común y ayuda a perder peso. El jugo secretado acelera los procesos metabólicos y restaura las células viejas. La remolacha es rica en betaína, que descompone las proteínas y produce colina, que protege el hígado. El consumo regular de remolacha también elimina los depósitos de piedras. Limpiar el cuerpo con remolacha tiene un efecto complejo:
- ayuda con las enfermedades del corazón, limpia los vasos sanguíneos y aumenta su elasticidad;
- cura las úlceras;
- añade fuerza, tiene un efecto fortalecedor general;
- útil para la diabetes en las primeras etapas;
- activa la digestión;
- Previene la aterosclerosis y la hipertensión.
No es necesario tener problemas de salud para limpiar tu organismo con remolacha. Este producto es útil para utilizar con platos pesados, como la carne, para aumentar su digestibilidad. Muchos medicamentos contienen concentrado de jugo de remolacha, pero es mejor utilizar un producto natural.
La mayoría de los métodos de limpieza corporal tienen un efecto severo. Por ejemplo, el aceite de oliva con limón tiene un fuerte efecto laxante. En el caso de la remolacha, sólo se consigue un efecto diurético, sintiendo alivio en el hipocondrio derecho. Dado que la limpieza del hígado con remolacha es una forma de medicina tradicional, es necesario consultar a un médico para evitar desencadenar una alergia.
Jugo de remolacha
Principales contraindicaciones:
- estado de baja presión;
- urolitiasis grave;
- aumento de la acidez del estómago;
- mala absorción de calcio;
- trastornos intestinales;
- diabetes en etapa tardía.
Las remolachas no se deben tomar después de actividad física o durante enfermedades infecciosas. Las mujeres embarazadas deben abstenerse de realizar limpiezas para no alterar el equilibrio vitamínico. Una dieta depurativa incluye necesariamente una preparación preliminar. Durante el día es necesario excluir de la dieta todos los alimentos excepto las manzanas en cualquier forma (frutas, jugos, purés). Si esto te parece difícil, puedes cambiar a una dieta vegetariana, utilizando un mínimo de sal. Es importante no comer productos horneados ni freír.
Durante el período de limpieza, es necesario mantener la calma, no exagerar con la actividad física y es recomendable calentar el hígado con una almohadilla térmica. La bebida de remolacha se consume con regularidad, no solo en una ración. Es mejor distribuirlo a lo largo del día con descansos de 3 horas. La dieta durante la terapia debe consistir en purés ligeros y cereales sin jugos ni frutas.
La forma más sencilla de limpiar el hígado con remolacha es con jugo. El curso incluye cuatro días de beber jugo purificado. El primer y segundo día, el jugo de remolacha se diluye con zanahorias y pepino. La porción de jugo de zanahoria debe ser la más grande. También puede utilizar remolacha pura, pero este cóctel proporcionará al hígado un impulso vitamínico y no solo una limpieza. Idealmente, las proporciones parecen 1:1:3.
Útiles tapas de remolacha
Tomar medio litro al día. Es recomendable llevarlo a un litro, ya que el hígado debe limpiarse tras la eliminación de la bilis. En los últimos días de la dieta depurativa, el jugo de remolacha se debe diluir con una mezcla de manzana. Es mejor utilizar variedades ácidas, tienen más vitaminas y menos azúcar. El jugo eliminará toxinas y desechos del cuerpo. Es necesario beberlo después de un par de horas de infusión en pequeños sorbos, dos vasos al día.
Los beneficios de la remolacha también se expresan en las puntas. A una edad temprana, tiene una mayor concentración de vitaminas, que es incluso mayor que en el propio feto. Para preparar el producto necesitarás un vaso de puntas picadas, diluidas en tres litros de suero. Se agrega azúcar a la mezcla y los platos se cubren con una gasa. Después de 14 días, puedes beber la bebida en pequeñas porciones a lo largo del día.
Una receta popular es el kvas de remolacha. Necesitará una remolacha grande (o 3 pequeñas). Se lava bien y se corta en trozos pequeños, preferiblemente en cubos, y luego se coloca en un frasco de dos litros. Se vierten cuatro cucharadas de azúcar, unas cucharadas de harina (se puede sustituir por cortezas de pan de centeno), un puñado de pasas (preferiblemente sin semillas ni rabos) y todo esto se vierte con dos litros de agua tibia. Se puede hacer menos para lograr una mayor concentración. El frasco debe cerrarse con una tapa de nailon y trasladarse a una habitación donde no penetre la luz del sol. La mezcla se agita varias veces al día para evitar que se formen sedimentos.
Kvas de remolacha
Después de siete días, se filtra a través de una gasa, después de lo cual el producto se considera listo. Para una limpieza completa necesitarás tres litros de kvas. Dado que solo se obtienen 2 litros de los ingredientes enumerados, el resto del kvas debe prepararse gradualmente (es mejor no preparar 3 litros a la vez para que no se estanque). El producto se consume 15 minutos antes de las comidas, una cucharadita 3 veces al día hasta agotar. Después de esto, el cuerpo necesita dar un descanso de 3 meses y continuar el tratamiento.
Muchos médicos notan los beneficios. Para prepararlo se toman pequeños frutos rojos de remolacha. Mucha gente lo limpia, pero tú puedes arreglártelas con un simple lavado. Tampoco es necesario quitar las colas, basta con quitar las zonas dañadas. La remolacha preparada se coloca en una cacerola y se vierte con un litro de agua fría. Vale la pena recordar el límite del agua y luego agregar dos litros más; será necesario hervirla. Para mayor comodidad, utilice un tubo de cóctel para imprimir el nivel del agua.
Cuando el agua hierva, se deben retirar las verduras del líquido y dejarlas enfriar durante diez minutos (no es necesario verter el agua). Después de eso, se rallan con un rallador grueso y se vuelven a agregar a la sartén. La mezcla se debe cocinar durante otros 20 minutos en ebullición. Después de enfriar, el caldo de remolacha está listo. Puedes beber el vaso enseguida, escondiendo el resto en un lugar oscuro. Se recomienda tomar un vaso cada 3 horas. Como la remolacha tarda mucho en cocinarse, es mejor dejarla cocer a fuego lento durante la noche. Durante el uso, el hígado se calienta con una almohadilla térmica.
El uso de recetas de remolacha para la limpieza del hígado da un resultado suave pero significativo. La persona no siente ninguna molestia y el efecto dura mucho tiempo. Por supuesto, puedes cocinar remolachas según tu propia receta, este producto es útil en cualquier forma. Después de un curso de terapia, muchos experimentan mejoras significativas en la función hepática.
Debido al ritmo de vida moderno, las personas se ven cada vez más obligadas a consumir comida rápida, alimentos pesados y grasosos en lugar de alimentos saludables. Aunque es sabroso, con el tiempo el hígado comienza a no sentirse muy bien y pronto su estado se refleja en la apariencia de la persona. No sólo se deteriora la condición física y moral, sino también la belleza natural del cuerpo.
Los primeros signos de que el hígado necesita limpieza aparecen en forma de depresión, apatía y fatiga crónica.
Una persona se mueve con lentitud en casa y en el trabajo, le resulta difícil concentrarse en los negocios. Los moretones y las bolsas debajo de los ojos, una apariencia “magullada” se están convirtiendo en la norma. Luego, la inmunidad cae, comienzan los problemas digestivos (especialmente después de los alimentos grasos) y comienza el dolor en el área del hígado.
Si no se presta atención a esto, gradualmente la afección empeora aún más. La piel y el blanco de los ojos comienzan a ponerse amarillos: esto es señal de que el hígado prácticamente ha dejado de realizar sus funciones.
Para evitar el deterioro de la condición y mantener la alegría y una apariencia agradable, es necesario limpiar regularmente el hígado ante el primer signo de problemas de salud.
Terapia de remolacha
Hay muchas formas de limpiar el hígado. Una de las opciones más suaves es limpiar las remolachas en casa. Este producto dietético (sólo 40 kilocalorías por 100 gramos) es rico en vitaminas (A, grupo B, C, E, PP), microelementos (zinc, magnesio, cobalto, potasio, fósforo, hierro, calcio, yodo) y ácidos orgánicos.
Los beneficios de la remolacha para el organismo son los siguientes:
- Mejora la agudeza visual.
- Fortalece los vasos sanguíneos, estimula la producción de hemoglobina, reduce la presión arterial y los niveles de colesterol y alivia los espasmos.
- Da fuerza al esqueleto.
- Reduce los efectos del estrés y enfermedades pasadas, fortalece el sistema inmunológico.
- Mejora la motilidad intestinal.
- Participa en el procesamiento de grasas por parte del organismo, incluidas las acumuladas.
Las remolachas son especialmente útiles porque las sustancias que contienen participan en la producción de colina, que tiene un efecto beneficioso sobre las células del hígado y aumenta su productividad.
Pero vale la pena considerar que los beneficios para un cuerpo sano pueden resultar en problemas para una persona debilitada. Para las siguientes enfermedades, es mejor evitar comer remolacha:
- Diabetes. El jugo de remolacha contiene mucha azúcar. Es necesario mantener las fuerzas, pero es peligroso para los diabéticos.
- Hipotensión. Dado que la remolacha ayuda a reducir la presión arterial, en caso de esta dolencia, es posible que deba llamar a una ambulancia.
- Enfermedad renal, artritis, urolitiasis. El ácido oxálico interfiere con la absorción de calcio. Esto puede causar complicaciones con los problemas enumerados anteriormente e incluso provocar que los cálculos se desmayen.
- Acidez de estómago, gastritis, úlcera de estómago. Las remolachas sólo empeorarán el problema al aumentar la acidez.
- Diarrea. Al mejorar la motilidad intestinal, la remolacha provoca un efecto laxante.
Por lo tanto, antes de limpiar con jugo de remolacha, se deben sopesar los beneficios y daños para el hígado y otros órganos. Sin embargo, en la mayoría de los casos este producto es beneficioso para el organismo.
Limpieza del hígado con remolacha.
Cuando surge la pregunta de cómo limpiar el hígado, la remolacha se usa de cuatro maneras:
- Exprime el jugo.
- Haz una decocción.
- Se está preparando kvas.
- Hervir las remolachas.
Cómo limpiar el hígado con remolacha, cada uno elige por sí mismo.
Beneficios de una limpieza con jugo de remolacha
La forma más sencilla de tratar el hígado es utilizar jugo de remolacha. Este es un remedio lo suficientemente fuerte como para usarse en lugar de una bebida energética. Para hacer esto, exprima el jugo y déjelo reposar en el refrigerador durante un par de horas. Durante este tiempo saldrán sustancias nocivas para el organismo y se puede tomar por vía oral, una cucharada antes de las comidas. El curso del tratamiento con el medicamento no dura más de dos días.
Es mejor utilizar jugo de remolacha diluido, un vaso al día.
Para limpiar el hígado también se utilizan zumos de manzana, zanahoria y pepino. El procedimiento de limpieza en sí dura 4 días. Durante los primeros 2 días se mezclan zanahorias, pepinos y remolachas. Para 3 partes de zanahorias, tome una parte de otras verduras. Durante los siguientes 2 días se prepara jugo de manzana y remolacha, en una proporción de 1 a cuatro (se utilizan más manzanas, preferiblemente verdes). No se recomienda tomar jugo de remolacha por más tiempo para no dañar el organismo.
Decocción de remolacha
El caldo de remolacha tarda más en prepararse. Para prepararlo necesitarás verduras de tamaño mediano lavadas pero no peladas. Basta con un par de trozos o una remolacha grande. Por la noche, después de verter tres litros de agua sobre las verduras, puedes irte a la cama para no esperar a que hierva la mitad del agua. Lo principal es poner el caldo a fuego lento.
Luego, por la mañana, se sacan las remolachas, se limpian y se frotan. El puré resultante se vuelve a añadir al caldo y se cuece por otros 20 minutos, durante el día se bebe el líquido en un vaso con un descanso de 3 horas.
Cómo hacer kvas de remolacha
El kvas de remolacha tardará una semana y media en prepararse. Puedes consumirlo una cucharada antes de cada comida.
La sesión de tratamiento del hígado con kvas de remolacha continúa hasta que se acaba la bebida, pero no se puede repetir antes de 3 meses.
Para la receta de kvas necesitarás:
- Remolachas y manzanas: 1,5 kg cada una.
- Harina de trigo – 50 g.
- Pasas – 0,7 kg.
- Agua – 1 litro.
La bebida se prepara en 2 etapas. Primero, se mezclan las remolachas cortadas en cubitos con harina y 0,5 kg. Sáhara. Esta mezcla no está llena de agua. Las remolachas deben fermentarse para no añadir levadura. Por lo tanto, la preparación de kvas se infunde durante 2 días. Es necesario removerlo todos los días para que el proceso sea más eficiente.
Durante la segunda etapa de cocción, se vierten las pasas y el azúcar restante en la mezcla fermentada, y también se vierte agua. La composición debe agitarse nuevamente diariamente. En una semana el kvas estará listo.
Platos de remolacha para la limpieza del hígado.
Las remolachas hervidas no son menos beneficiosas para el hígado que su jugo. Hay muchas recetas sencillas que se pueden utilizar para limpiar el hígado. Por ejemplo:
- Sopa de crema. Después de hervir las remolachas con cáscara, es necesario pelarlas y molerlas en una licuadora. El puré resultante se puede beber en un vaso, sustituyendo el caldo de remolacha. También puede agregar otras verduras al plato para darle sabor y una dosis adicional de vitaminas.
- "Nueces" de remolacha. Las remolachas, zanahorias y manzanas previamente hervidas se muelen, se mezclan y se enrollan en bolitas del tamaño de una nuez. Luego, antes de cada comida, se toman en lugar de comprimidos. El curso del tratamiento es de 2 semanas.
Dieta de remolacha
Para aquellos que quieren lograr el máximo efecto y literalmente exprimir de la remolacha todo lo que pueden aportar al cuerpo, una dieta específica de tres días es adecuada solo para los más resistentes. Durante los 3 días, la dieta consta de un kilogramo de remolacha, un litro y medio de kéfir y agua mineral. Las condiciones son bastante duras, pero el efecto será sorprendente. Esta dieta extrema no debe utilizarse más de dos veces al año.
Cómo comer mientras te limpias
Mientras se limpia el hígado con remolacha, será útil una determinada dieta. Esto ayudará a reducir el impacto negativo del procedimiento, que aumentará la carga sobre los conductos biliares y el hígado.
Sin embargo, no será muy fácil soportar tal "ayuno", por lo que basta con seguir algunas reglas y excluir los siguientes alimentos:
- Grasos, ahumados, fritos. Se necesita bilis para descomponer las grasas. El hígado tendrá que trabajar duro en un futuro próximo, por lo que es mejor dejarlo reposar un día.
- Proteínas animales. Incluso los ávidos consumidores de carne pueden ser pacientes durante un día y ser vegetarianos en beneficio del cuerpo.
- Harinoso.
Durante la limpieza, es mejor continuar la dieta, renunciando a frutas adicionales. Además de la remolacha, los únicos platos que se pueden comer son gachas magras y puré de patatas. Además, después de cada uso del medicamento de remolacha, es importante acostarse con una almohadilla térmica en el lugar donde se encuentra el hígado. Esto facilitará el procedimiento y mejorará el efecto limpiador.
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